Gezond en effectief afvallen in je eigen sportschool of thuis

'Ik ben nu bijna 3 maanden bezig en heb nog nooit met zoveel plezier en resultaat gesport.

Geweldige begeleiding en top trainers! Wat mij betreft. ‘Second to none!’

‘Wat een geweldige feature die menuplanner. Ben er nog een beetje mee aan het spelen, maar dit is echt toegevoegde waarde.

Helemaal top, bedankt!’

'Ik ging 12 weken lang een trainingstraject met coach Tom aan. Nu aan het einde voel ik me fit en heb vooral plezier in het trainen terug. Ik ben enorm blij dat dit op mijn pad is gekomen en kan het iedereen aanraden. De app is enorm duidelijk en elke 4 weken een nieuw schema is top!'

'Sinds een jaar werk ik met Online Lifestyle Plan, wat een beleving , ja zo moet sporten zijn! Experts die een schema voor je opstellen en je hierin begeleiden. Even een berichtje hoe t met je gaat en hoe je je voelt echt betrokken bij hun sporters. Jullie doen dit met je hart en met passie! Gaaf!'

'Na mijn zwangerschap was het echt weer tijd om in beweging te komen. In de sportschool deed ik altijd maar wat zonder een concreet plan. Bij Online Lifestyle Plan krijg je een gericht trainingsschema wat precies aansluit bij je doel en gericht op jouw situatie. Nu 4 weken later is het resultaat duidelijk te zien. Ik voel me fitter en mijn lichaam wordt strakker. De app is duidelijk en overzichtelijk. Door te zien dat je vooruit gaat wil je meer!'

'Na 2 prachtige meiden gekregen te hebben niet meer in staat te zijn om al de kilo's eraf te krijgen! Ik woon in Curacao en tijdens een bezoek aan Nederland op aanraden van vriendinnen bij Marc langs gegaan. Een duidelijke app gekregen, waarin ik metingen kan doen, een voedingsschema op maat heb en een sportschema waarmee ik in de gym aan de slag kan gekregen! Nu 4 weken later via videochat weer contact, weer bijstellen, en een serieus resultaat behaald! Echt super fijn dat ik het vanaf hier kan doen!'

'Na 5 maanden trainen met z'n ups en downs maar elke keer toch weer gemotiveerd worden door het Online Lifestyle Plan team is mijn vetpercentage van 35 % naar 17,1 % gegaan en ben ik nu ruim 18 kg lichter. In de app heb ik alles wat ik moet weten om deze resultaten te kunnen behalen. Top!'

'Begin 2016 ben ik met Marc in de gym gaan trainen en heb ik met zijn hulp een switch gemaakt. De eerste 30 kilo zijn er in rap tempo van af gegaan. Marc motiveert, ook op momenten dat je er doorheen zit. Met goede adviezen en persoonlijke aandacht trekt hij je er doorheen. Ik kan iedereen aanraden met Marc en zijn team te trainen! En in de app is het voor mij precies duidelijk wat ik moet doen wat voor mij werkt.'