Hoe jij in minder dan 3 uur per week sterk, fit en slank wordt
Wanneer je weinig traint zal je nauwelijks resultaat behalen. Maar wanneer je teveel traint, behaal je ook geen resultaat. Ik leg je uit hoe jij optimaal kunt trainen en met weinig tijd, optimale resultaten gaat behalen. Hoe vaak werk jij…