skip to Main Content

Doelgerichte training:

Elke 4 weken krijg je:

  • een nieuw persoonlijk trainings- en voedingsplan
  • menuplanner om je dagelijkse voeding makkelijk en snel te plannen
  • voeg je eigen maaltijden toe
  • zelf je voeding bijhouden in de app
  • aanpassingen aan je hormonale profiel
  • een persoonlijk supplementenadvies
  • voor- en nafoto’s uploaden in de app
  • uitleg over voeding
  • uitleg over training
  • trainingsvideo’s om oefeningen perfect uit te voeren
  • online begeleiding
  • effectieve trainingen van ± 45 min per keer
  • trainen in je eigen sportschool
  • gegarandeerd resultaat

Onze mogelijkheden

Lifestyle
vanaf €14,95
per 4 weken

Trainen in je eigen sportschool

  • Jouw personal trainer op je smartphone
  • Compleet plan waarmee je geweldige resultaten zult behalen
  • Weinig ervaring met fitness nodig
  • Na vragenlijst direct starten
  • Gepersonaliseerd Lifestyle plan
  • 2 trainingsschema’s obv jouw hormoonprofiel
  • Gepersonaliseerd voedingplan
  • Supplementenadvies
  • Elke 4 weken opzegbaar

 

Na 4 weken krijg je een nieuwe vragenlijst en krijg je een aanpassing op je voedingsplan, supplementenadvies en nieuwe trainingsschema’s.

Personal
vanaf €79,-
per 4 weken

Personal Coaching & videochats

  • Je krijgt een coach die jou begeleidt
  • Coaching via video app en tekstchat door Personal Coach
  • Personal trainer in app op je smartphone
  • Persoonlijke voedingsplan
  • Supplementenadvies
  • Trainen in je eigen sportschool
  • Persoonlijke trainingsschema’s die jouw personal coach voor jou maakt
  • Duidelijke uitleg van oefeningen met video’s
  • Weinig ervaring met fitness nodig

 

Tijdens de videochat stel je doelen met je coach en 4 weken later evalueer je deze. Door het geadviseerde voedingsplan en supplementenadvies te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten. Elke 4 weken krijg je 2 nieuwe trainingsschema’s.

Trainen in het Online Lifestyle Plan

In het ‘OLP’ krijg je elke 4 weken 2 nieuwe effectieve trainingsschema’s, welke jij in de sportschool kunt uitvoeren.

In ons revolutionaire trainingssysteem werk je met een specifiek (voor jou optimaal) tempo en rep-range.

Hierdoor zal je elke training progressie boeken.

Bij elke oefening kun je een duidelijke instructievideo bekijken, zodat jij de oefening perfect kunt uitvoeren. 

De trainingen worden samengesteld door ervaren gecertificeerde personal coaches obv de informatie die wij krijgen uit de vragenlijst.

‘Online Lifestyle Plan is niet alleen voor de periode dat wij jou mogen begeleiden, je zal de rest van je leven profijt hebben van ons Personal Lifestyle Plan.’

Reviews

Back To Top