Online Lifestyle Plan

Omvangmeter om accuraat je omvang op te meten. Wordt geleverd met 'meet' uitleg.

Lifestyle plan Met 'Lifestyle' heb je jouw personal trainer op je smartphone. 'Lifestyle' is een compleet plan waarmee je zelfstandig in de gym geweldige resultaten zult behalen, zelfs wanneer je weinig ervaring met fitness hebt. Elke 4 weken krijg je: een nieuw persoonlijk trainings- en voedingsplan menuplanner om je dagelijkse voeding makkelijk en snel te plannen voeg je eigen maaltijden toe zelf je voeding bijhouden in de app aanpassingen aan je hormonale profiel een persoonlijk supplementenadvies metingen in de app doen voor- en nafoto's uploaden in de app caloriebehoefte obv jouw doel uitleg over voeding uitleg over training trainingsvideo’s om oefeningen perfect uit te voeren Na 4 weken krijg je een nieuwe vragenlijst en krijg je een aanpassing op je voedingsplan, supplementenadvies en nieuwe trainingsschema's. 'Lifestyle' is 4 wekelijks opzegbaar. Na registratie krijg je een email (check ook je spambox) met instructies om de webapp te downloaden!

Lifestyle plan Met 'Lifestyle' heb je jouw personal trainer op je smartphone. 'Lifestyle' is een compleet plan waarmee je zelfstandig in de gym geweldige resultaten zult behalen, zelfs wanneer je weinig ervaring met fitness hebt. Na het invullen van de vragenlijst kun je direct starten met het plan. De antwoorden in de vragenlijst bepalen de parameter voor jouw gepersonaliseerde lifestyle plan. Je krijgt naast 2 trainingsschema's obv jouw hormoonprofiel, een voedingplan en supplementenadvies. Na 4 weken krijg je een nieuwe vragenlijst en krijg je een aanpassing op je voedingsplan, supplementenadvies en nieuwe trainingsschema's. Het 'Lifestyle' Jaarplan is jaarlijks opzegbaar en je betaalt slechts €14,95 per 4 weken. Na registratie krijg je een email (check ook je spambox) met instructies om de webapp te downloaden!

12 weken Personal Coaching plan In 'Personal' train jij in je eigen sportschool met trainingsschema's die onze personal coach na jullie videochat voor jou persoonlijk maakt. Doordat elke oefening duidelijk wordt uitgelegd in een video, kun je zelfs zonder fitnesservaring zelfstandig doelgericht trainen. Tijdens de videochat stel je doelen met je coach en 4 weken later evalueer je deze. Door het geadviseerde voedingsplan en supplementenadvies te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten. Buiten de 4 wekelijkse videochat, kun je op elk gewenst moment tekstchatten met jouw coach. Na registratie krijg je een email (check ook je spambox) met instructies om de webapp te downloaden!

24 weken Personal Coaching plan In 'Personal' train jij in je eigen sportschool met trainingsschema's die onze personal coach na jullie videochat voor jou persoonlijk maakt. Doordat elke oefening duidelijk wordt uitgelegd in een video, kun je zelfs zonder fitnesservaring zelfstandig doelgericht trainen. Tijdens de videochat stel je doelen met je coach en 4 weken later evalueer je deze. Door het geadviseerde voedingsplan en supplementenadvies te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten. Buiten de 4 wekelijkse videochat, kun je op elk gewenst moment tekstchatten met jouw coach. Na registratie krijg je een email (check ook je spambox) met instructies om de webapp te downloaden!