Online Lifestyle Plan

Online Lifestyle Plan Train in de SPORTSCHOOL, THUIS of train met KETTLEBELLS. Wij passen je schema's direct aan, zodra jij wilt switchen. Met 'Lifestyle' heb je jouw personal trainer op je smartphone. 'Lifestyle' is een compleet plan waarmee je zelfstandig geweldige resultaten zult behalen, zelfs wanneer je weinig ervaring met fitness hebt. Met het Lifestyleplan krijg je elke 4 weken nieuwe schema's en kun je ons op ieder gewenst moment al je vragen stellen via de chat. Er is altijd een coach beschikbaar om jou te helpen steeds betere resultaten te behalen. Elke 4 weken krijg je: een nieuw persoonlijk trainings- en voedingsplan menuplanner om je dagelijkse voeding makkelijk en snel te plannen zelf je voeding bijhouden in de app metingen in de app doen voor- en nafoto's uploaden in de app chatten met coach caloriebehoefte obv jouw doel trainingsvideo’s om oefeningen perfect uit te voeren Na 4 weken krijg je een nieuwe vragenlijst en

12 weken Personal Coaching plan In 'Personal' word je persoonlijk begeleid door jouw online fitness- en voedingscoach en train jij in je eigen sportschool met trainingsschema's die jouw personal coach voor jou maakt. Doordat elke oefening duidelijk wordt uitgelegd in een video, kun je zelfs zonder fitnesservaring zelfstandig doelgericht trainen. Tijdens de 2 wekelijkse videochat stel je doelen met je coach en evalueer je deze. Door het geadviseerde voedingsplan en supplementenadvies te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten. Buiten de 2 wekelijkse videochat, kun je op elk gewenst moment tekstchatten met jouw coach. Nu met gratis E-book: Gezond en makkelijk eten Na registratie krijg je een email (check ook je spambox) met instructies om de webapp te downloaden!