skip to Main Content

Basisgids Fit Worden met de Kettlebell

7.00

Waardering 0 uit 5
(be the first to review)
  • Per week OPBOUW in niveau
  • 6 ‘FULLBODY TRAININGSSCHEMA’S voor 12 WEKEN
  • Video’s en UITLEG van oefeningen
  • Leren ETEN om fit, slank en gezond te worden
  • Verhoog je WEERSTAND
  • GEGARANDEERD RESULTAAT

 

Category:

Beschrijving

Ideaal om fit te worden door kettlebellstraining, zelfs wanneer je geen ervaring hebt.

In dit e-book vind je 34 pagina’s met informatie over (kettlebell)training. Je krijgt een voedingsplan welke je de rest van je leven kunt blijven toepassen om op een gezonde manier vet te verbranden en spiermassa op te bouwen.

Stress is een veel voorkomend probleem. We geven je in dit e-book een aantal tips om stress, direct te verminderen. Zo is voldoende slaap een belangrijke pijler om goede resultaten te kunnen behalen.

Achterin het e-book hebben we 6 trainingsschema’s toegevoegd, waarin we opbouwend alle effectieve kettlebelloefeningen hebben verwerkt. Hierbij krijg je duidelijke uitleg in tekst en video. Je traint 2 weken met 1 schema en daarna ga je door naar het volgende schema en pas je de geleerde technieken toe.

Wanneer je alle tips en adviezen opvolgt durven wij een hogere vetverbranding, een fit en gezond lichaam en resultaat te beloven.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Leave a customer review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…

Back To Top