Ga naar hoofdinhoud

E-book De juiste voeding om darmklachten te verhelpen

17.00

Al meer dan 5000 mensen gingen je voor. Verhelp darmklachten door de tools in dit e-book toe te passen.

  • Uitleg over voeding
  • 2 trainingsschema’s om in de sportschool mee te trainen
  • Voorbeeld voedingsschema
  • Supplementenadvies
  • En meer

Categorie:

Beschrijving

1 op de 8 mensen in Nederland heeft darmklachten. Als personal trainer en voedingscoach kom ik regelmatig mensen tegen met klachten aan de spijsverteringsorganen. Diverse klachten, zoals onregelmatige stoelgang, obstipatie, constipatie, opgeblazen gevoel na het eten en regelmatig buikpijn hebben zijn veel voorkomende klachten.

Wanneer men met dergelijke klachten bij een (huis)arts komt, krijgt hij/zij meestal medicatie voorgeschreven.

In de 26 pagina’s in dit e-book geef ik je tools om een voedingsplan op te stellen waarbij de meeste mensen enorm veel baat hadden. Zij ervaarde niet alleen minder darmklachten, maar tevens verloren zijn overtollig vet. Een mooie bijkomstigheid.

Om doelgericht te gaan trainen, heb ik 2 trainingsschema’s toegevoegd waarmee je in de gym aan de slag kunt.

Wanneer je een trainings- en voedingsplan op maat wilt, adviseer ik je om onze Lifestyle en Personal plannen te bekijken.

Andere suggesties…

Back To Top