skip to Main Content

E-book Thuis trainen met dumbbells

7.00

Waardering 0 uit 5
(be the first to review)

Leer hoe jij thuis kunt trainen met dumbbells om een blijvend gezond, fit en slank lichaam te krijgen.

  • Uitleg over effectief trainen
  • 3 trainingsschema’s om thuis mee te trainen (met video’s)
  • Trainen met een tempo en een reprange die bij jou past
  • Voedingsadvies
  • Etc

Category:

Beschrijving

Om thuis resultaatgericht te kunnen trainen, heb je een doelgericht plan nodig. In dit e-book lees je hoe jij elke training sterker en fitter wordt en hoeveel sets en herhalingen jij het beste kunt doen bij jouw specifiek hormoondisbalans.

In dit e-book krijg je in 18 pagina’s, 3 afwisselende trainingsschema’s waarmee je 6 weken vooruit kunt.

Daarnaast krijg je een voedingsplan uitgelegd om nog meer resultaat te behalen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Leave a customer review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…

Back To Top