Op de weegschaal zie ik weinig verschil, maar in de spiegel en op foto’s zie ik een duidelijk verschil. Kan dit?
Als je lichaam hormonaal in balans komt is het in veel gevallen mogelijk dat je in spiermassa toeneemt en je mede daardoor veel vetmassa verliest. Een kilo spiermassa neemt echter maar 25% van de ruimte in ten opzichte van een…