skip to Main Content

Voeding:

  • Duidelijke uitleg voedingsplan in handleiding
  • Menuplanner met jouw voedingsplan
  • Eten uit de supermarkt
  • Aanpassen aan voorkeur en smaak
  • Eigen voeding toevoegen
  • Voeding bijhouden in app
  • Feedback op voedingsdagboek door coach
  • Resultaatmetingen en foto’s uploaden
  • Gegarandeerd hogere vetverbranding

Onze mogelijkheden

LIFESTYLE
€14,95
per 4 weken

Trainen in je eigen sportschool

  • Jouw personal trainer op je smartphone
  • Compleet plan waarmee je geweldige resultaten zult behalen
  • Na vragenlijst direct starten
  • Menuplanner
  • Persoonlijk voedingplan
  • Supplementenadvies
  • 2 trainingsschema’s obv jouw hormoonprofiel
  • 30 dagen stappenplan

 

Na 4 weken krijg je een nieuwe vragenlijst en krijg je een aanpassing op je voedingsplan, supplementenadvies en 2 nieuwe trainingsschema’s.

PERSONAL
€69,-
per 4 weken

Personal Coaching & videochats

  • Alle voordelen in ‘Lifestyle’
  • Je krijgt een coach die jou begeleidt
  • Coaching via video app en tekstchat door Personal Coach
  • Persoonlijke trainingsschema’s die jouw personal coach voor jou maakt

 

Tijdens de videochat stel je doelen met je coach en 4 weken later evalueer je deze. Door het geadviseerde voedingsplan en supplementenadvies te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten. 

Voeding volgens het Online Lifestyle Plan

Wanneer je vet wilt verliezen ga je minder eten dan je verbruikt. Wij gaan verder. Wij helpen jou om je gezondheid te optimaliseren, waardoor je niet alleen vet verliest, maar nog veel meer ‘gezondheidsmarkers’ verbetert.

Door elke 4 weken een nieuwe vragenlijst in te vullen, adviseren wij jou hoeveel calorieën je dagelijks moet eten en wat jij het beste kunt eten om jouw hormonen in balans te krijgen.

Hierdoor heb jij minder last van vervelende symptomen, zoals vermoeidheid, nervositeit, depressie, drang naar zoetigheid, stress etc.

We adviseren hoeveel eiwitten, vetten en koolhydraten jij per dag zou moeten eten om geweldige resultaten te behalen.

Om jou te inspireren hebben we meer dan 200 recepten in de app staan die je gemakkelijk kunt klaarmaken.

In het 30 dagen stappenplan leren we jou alles over gezonde voeding, zodat je de best mogelijke resultaten zult behalen.

‘Online Lifestyle Plan is niet alleen voor de periode dat wij jou mogen begeleiden, je zal de rest van je leven profijt hebben van ons Personal Lifestyle Plan.’

Reviews

Back To Top